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• 楼主

  马少春

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  如何引导学生度过复习的疲惫期？

  阅读：9897 回复：43 2022-05-30 09:16:06 举报

• 22楼

  齐国哲

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  2022-09-26 08:22:38 举报

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• 23楼

  齐国哲

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  2022-09-26 08:22:39 举报

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• 24楼

  齐国哲

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  2022-09-26 08:22:44 举报

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• 25楼

  齐国哲

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  2022-09-26 08:22:52 举报

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• 26楼

  齐国哲

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  2022-09-26 08:22:55 举报

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• 27楼

  郭春艳

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  学习

  2022-10-04 18:19:50 举报

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• 28楼

  徐鑫

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  复习的疲惫期

  2022-10-17 09:41:40 举报

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• 29楼

  黑红

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  对经典实验再现，或者穿插视频提高学生的兴趣。另外保证每天中午的午休和晚上的睡眠，饮食要营养均衡，不贪凉。学习张弛有度，完成一样学习任务就放松休息十到十五分钟。

  
  

  2022-11-07 08:06:24 举报

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• 30楼

  赵莉

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  对经典实验再现，或者穿插视频提高学生的兴趣。另外保证每天中午的午休和晚上的睡眠，饮食要营养均衡，不贪凉。学习张弛有度，完成一样学习任务就放松休息十到十五分钟。

  2022-11-29 21:28:55 举报

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• 31楼

  王萌

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  1、善于科学用脑

  大脑有左右两半球，大脑左半球主要同抽象的智力活动（如数学计算、语言分析等逻辑思维活动）有关；大脑右半球则主要同音乐、色彩、图形、空间想像等形象化的思维活动有关。

  为了克服疲劳、就要使大脑左右两半球交替使用，把数学、哲学等需要高度抽象思维的活动同音乐、绘画、文娱体育活动交替进行，以利于克服疲劳，提高学习效率。

  
  

  2、注意劳逸结合

  学习一定时间后，就应该休息片刻，放松一下。在学习之余，可参加一些文体活动，使身心得到放松和调节，有利于消除疲劳，提高学习效率。另外，每天还应保证充分的睡眠时间，一般认为，对大学生来说，每天的睡眠时间应保证7～8小时，当然，这有很大的个体差异，每人都应视自己的实际情况而定。

  
  

  3、培养兴趣

  如果对学习兴趣浓厚，学习时心情愉快，则即使学习时间长也不易感到疲劳；反之，学习那些兴趣不大甚至厌烦的内容时，就会感到枯燥，很快进入疲劳状态。因此，培养自己的学习兴趣也是防治学习疲劳的方法之一。

  
  

  2022-12-14 09:52:21 举报

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