利通区第八小学    周建萍

活动主要目的：是希望通过本次班会，想让同学们了解什么是自律，也想请同学们自我反省一下自身存着的问题，这些问题会给我们带来什么危害? 接下来的网络学习中我们应该怎么做?

播放音乐

导入语：屏幕前的同学们，你们好！在严峻的疫情下，我们过了一个不寻常的学期，最近宅家抗“疫”，网络学习的时候，同学们，你们是如何自主管理、自律高效学习的呢？让我们带着这个思考走进今天的主题班会“自律”。（出示PPT1）

一、什么是“自律”

1、那么什么是自律呢？我们从一个小故事中找答案吧。故事的名字叫做《许衡不吃梨》，请同学们观看视频。（视频播放）（出示PPT2）

2、通过观看视频，谁能说说，什么是“自律”？

预设：徐衡在没有人的情况下能够管住自己，不吃别人家的梨，这就是自律。

教师评价。

3、那生活中什么是自律呢？可以用自己的理解来说一说。学生发言。

预设1：自律是哪怕觉得很冷。依然勇敢的掀开被子。按时起床。敢于和困难作斗争。

预设2：自律就是到了该睡觉的时候，你愿意把美好的故事延续到明天。自律也是在课堂上认真听讲，不说话，不做小动作。

预设3：在自律是制定假期作息时间表。并坚持每天做到。自律是每天自觉坚持练字。自律就是管好自己，做口算和朗读打卡，管好自己。

老师小结。

3、（出示PPT3）同学们你们瞧，像许衡这样能自己约束自己，自己管住自己，这就是自律。也正如同学们而言，自律就是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，自觉地约束自己的言行。自律不仅是一种好习惯也是一种自制力，更是一种自我管理能力。

4、同学们，你们知道吗？全国新冠疫情发生之后，在网课之下，全国各地都涌现了很多非常自律学习的同学，哪怕是学习环境很艰苦，他们依然坚持学习。今天，老师给同学们带来了一些自律学习的好榜样。（出示PPT4：视频）

师：其实啊，全国像这样自律学习的同学还有很多很多。他们没有很好的学习条件，但他们都非常珍惜学习的机会，不管条件多么差，都坚持学习。

二、自律行为知多少

他们之所以很自律的学习，是因为他们懂得网课期间，自律的重要性，但是有一些同学上网课时却是这样的。（出示视屏）

师：看了视频，你想说什么？

预设1：老师好，我觉得如果没有现实课堂纪律的约束，没有老师的监督，没有课堂的熏陶，那么网课就成为一场自律拼搏赛。比如我班有些同学抄袭作业、不及时完成作业，甚至有些同学不写作业，经常让老师催促，这就是不自律的表现。

教师适当地做出评价。

预设2：我觉得我们必须接受居家上网课这种形式。网课只是另一种常态，它和在校学习一样，归根结底都是我们自己在学习。如果我们居家不学习，成绩就会一落千丈。

教师评价。

较师：接下来我们玩真心话大冒险地游戏。反思一下自己，网络学习中，有以下不自律的行为吗？谁可以勇敢地回答老师的提问。我们先请马恺同学来回答。其他同学可以通过弹幕的方式和老师互动，没有请扣1，有这种情况的同学扣2。

孩子，你好，你有没有过：不按时起床、睡懒觉的情况吗？（以下都是）课前不准备学习用具、听课时做与课程无关的小动作、学习时间偷偷玩小游戏、网课中，不积极连麦发言、找理由不按时完成作业。

预设：该生回答一律为否。

教师评语：谢谢你，孩子，你和屏幕前全部扣1的同学们一样，真是一个自律自强的好学生，老师为你有这样的学生而感到由衷的自豪和骄傲。

接下来，老师再请一位学生回答老师的问题，我们请这位同学回答。

预设：该生存在听课时做与课程无关的小动作、学习时间偷偷玩小游戏的小问题。

2、谢谢你和其他和老师互动的学生的回答，都很真实，敢于承认自己在上网课期间存在的不足，不过老师希望你们能及时改正，再接再厉，一如既往的努力学习，做到自律自强。

过渡语：其实啊，在这断断续续的两个月的线上学习期间，我们大部分同学都是能坚持当天作业当天完成，能够不受外界干扰认真按计划完成任务，也一直坚持每日课外阅读，这些行为其实都是我们自律的体现。（出示照片）

升旗篇：伴随着朝阳的冉冉升起，每周一八点准时的线上升旗仪式拉开了帷幕。当耳畔响起熟悉的国歌，眼前飘动着鲜艳的五星红旗时，五四班的少先队员们无不动容。

网课篇：网课期间，同学们准时进入钉钉直播群认真听课，课下能认真完成作业，早读课，同学们大声朗读，一刻也不放松。相信这段经历，一定会成为童年路上一道靓丽的风景线！

作业篇：同学们的作业干净整洁，没有丝毫多余的痕迹，一看就是认真对待、仔细书写的，让人看了赏心悦目。

奖状篇：一张张奖状，一次次荣誉都是对你们努力的肯定，一份耕耘一份收获，不负辛苦，不负老师，不负自己，继续努力，珍惜你们的每一份荣誉，保存你们的每分努力，所有的荣誉都是对你们每个人努力的肯定！

正确对待网课 ，做自律少年

1、而且，老师这里也提前录制了一位同学一天的学习生活，大家看看他是怎样居家抗疫的。（视频）

3、看了视屏，大家说说：我们应该如何上好网课，做一个自律的学生。（学生交流）

老师：我们先请这位同学发言。

预设1 ：老师好。同学们虽然在家上网课，没有了课堂，没有了教室，没有了老师，也没有了同学们交流的目光，但是我们线上课堂也要有仪式感，每天课前要做好准备，穿戴要整齐，准备好学习用品，坐姿要端正，打开摄像头，调整好角度，露出上半身和桌面，保持饱满的学习状态才能收获良好的学习效果。

老师：谢谢你，你告诉了大家上课前要准备什么。我们接下来请下一位同学分享下她自己的做法吧。

预设2：我们上网课的环境要比较安静，阳光充足，网络流畅。比如说我的卧室，舒适明亮，网络流畅，不会受到外界的干扰，是我用功学习的有力保障，虽然我们离开了教室，离开了老师面对面的监督，但是我们要像在学校中上课那样，遵守课堂秩序，不东张西望，不离开自己的座位。当老师叫到我们回答问题时，要及时连麦，取消静音，用响亮的声音回答老师的问题不要拒绝连线，因为这样对老师不礼貌。

老师：谢谢你的分享，告诉我们要注意上课的环境和上课时该怎样做。接下来请杨萧雨同学来谈谈自己的想法吧。

预设3：居家线上上网课也要注意健康，首先我们要选择合适的电子产品。优先选择电视、电脑、下课后应做短暂的休息，看看室内的绿植，闭眼休息或是眺望远处十分钟，还要坚持做眼保健操。保证让我们的眼睛及时放松。还有最重要的，要尽量控制电子产品的使用时间。

教师评语：是呀，网课结束后，立即把手机交给家长保管。居家学习是对我们自律性最大的考验，那作业方面我们应该怎么做呢？

预设4：我们不仅上课时要认真听讲，课下及时完成作业，我们还要做到书写规范，字迹工整，及时按质按量的提交作业，这样老师就可以为我们安心修改作业了。

老师：谢谢你，孩子，你说出了老师也想提醒大家的忠告。接下来请耿睿韩同学说说自己的做法。

预设5：再网课之余，我还坚持运动打卡。千万别小看运动，体育运动不仅对身体好，最重要的一点就是运动后能放松我们的神经，缓解我们的学习压力，帮助我们提高专注力，保证更好的学习状态，从而提高学习效率。

老师：谢谢这位同学，你提醒大家不要忽视了体育运动，这点对于我们的身心健康至关重要。

总结语：感谢以上几位学生精彩的发言，为我们在家学习网课提供了这么多可行有效的办法，周老师为你们点赞。

5、结束语（播放音乐：每朵花都会盛开）：自律者出众，懒散者出局。你有多自律，就有多优秀。谁也不清楚类似这样的状况是否还会再次发生，未来有太多的不确定性，而我们每个人能做的就是在自己的能力范围内做到最好。

同学们，今天的主题班会到这里就结束了，希望你们能通过本次班会上好网课，做一个自律的雅正少年，下课。