一个人内心的强大,从降低期待开始。感情等级越高,呈现的心理斜坡就越大,很容易向相反的情绪状态进行转化。所以,一个人想要拿到生活的主动权,最根本的办法,不是寄望他人,而是改变自己。很多时候,我们之所以难以接受别人对自己的拒绝与忽视,是因为我们把关系想得太美好。对别人的态度钝感一点,才能让自己少受很多不必要伤害。接受人性必然的阴暗面,不高估关系,任亲疏随缘,是保护自己最好的方式。世上没有一蹴而就的成功,做事功利性太强,反而加速消磨你的决心和耐心。
总是感觉期待无果时,不妨试着后退一步,把自己从紧绷的状态中解放出来。你会发现,心态越沉稳,做事的效率越高,化解问题与阻碍的能力也会越强。生活从来不会因为你的强求而变得事事顺遂,有顺其自然的智慧,才会有水到渠成的收获。但问题就在于,很多人常会在不由自主中把期待变成一种依赖。其实,对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推拖。有些路,你必须一个人走,谁也无法替代;有些责任,必须由你独自承担,谁也无法分担。放弃寻求依赖,努力提升自我的经济能力和精神层次,才能成为自己最好的摆渡人。看过一句意味深长的话: 人一旦有了期待,心情就会忽明忽暗。期待就那根牵扯着我们情绪的线,总是容易让人变得患得患失,忧虑重重。真正内心强大的人,都深谙:拜佛不如自渡,求人不如求己。