Halfofadultssleeplessthaneighthours最新研究:近半数受访者睡眠不足8小时!AbouthalfofChineseadultssleeplessthaneighthourseverynight,anewreportsaidonFriday.Thereport,releasedbytheChineseSleepResearchSociety,saidthatlastyearChineseadultssleptanaverageof7.4hourspernight.一份新报告称,约一半的中国成年人每晚睡眠不足8小时。这份由中国睡眠研究会发布的报告指出,去年中国成年人平均每晚睡眠7.4个小时。Thereportwasbasedonasurveyof6,168peopleaged18to70fromJulytoNovemberoflastyear.Thereportfoundthat90percentoftherespondentssaidthattheirsleepqualityis“OK”or“verygood”,withonly10percentsayingthattheirsleepqualitywas“notgood”or“verybad”.据介绍,本次睡眠研究报告共收集6168份有效问卷,涵盖了去年7月至11月对年龄区间在18至70岁的人进行的调查。报告显示,90%的受访者睡眠质量自评为“尚好”或“非常好”,只有10%的受访者的睡眠质量自评为“不好”或“非常差”。Universitystudentssleepthelongest(7.74hours),followedbywhite-collarworkers,blue-collarworkersandunemployedpeople.Thosewithstrongeracademicbackgroundstendedtosleeplongerandbetter,butthosewhohaveearnedmastersordoctoratesreportedless,lower-qualitysleep.睡眠时间最长的是大学生群体,为7.74小时,其次分别是普通白领、专业技术人员、管理层人员和不工作群体。具有更强的学术背景的人往往睡眠时间更长、质量更好,但是那些获得硕士或博士学位的人