少年强则国强,当今中小学生之强主要在于磨炼坚强的意志品质,锻造强健的身心素质。每天坚持适量的运动、搭配科学的饮食、保证合理的睡眠能换来强健的体魄,也能培养学生的整体规划能力、时间管理能力、组织协调能力等,还能释放学习压力、优化人际关系、增强自信心等,进而形成坚毅的心理抗压能力。 强健的身心素质,可以承受可能面临的多重挑战,也是行万事的先决条件。 人无精神不立,国无精神不强。人唯有在精神上的觉醒,才能迸发出持续的创造性活力。从古至今,有识之士皆以“修身、齐家、治国、平天下”的文化自觉为精神追求。 志存高远,追求卓越,心怀天下,以共筑“人类命运共同体”为格局,争做未来世界的引领者,当是中学生精神觉醒之象。而不是像个别学生把眼光局限于对个人得失的算计,对考试成绩的担忧,对未来方向的迷茫。 尊严既有尊贵之意,又有庄严之像,是每个人一生都要不断奋斗的精神追求。真正的尊严并非别人施舍来的,而是来自自我实力,来自自我发展,来自自我唤醒。自强方能自信,自信方能自尊,自尊才可准确地判断自我价值,建立尊严之根基。生命是发展的,环境是变化的,唯有不断进步才能在不同的生命时光里维持尊严,成就尊严人生,而时刻自省和终身学习是保持进步的基本方式。 当然,并不是所有的期待,最终都能如愿以偿。但只要我们前行的脚步能坚定地循着心走,岁月可期,一切值得。